Mein Name ist Dorothee und ich liebe Yoga, Ayurveda und Journaling – am meisten aber die Kombination aus allen dreien!

Du wirst dich hier wohlfühlen, wenn du Yoga, Ayurveda und Journaling bereits lieben gelernt hast, aber auch, wenn du absolute:r Anfänger:in bist. Hier findest du Tipps, Inspirationen und Infos rund um diese drei Herzensthemen von mir, aber auch persönliche Artikel über meine Erfahrungen und Gedanken zu allem, was mich gerade so beschäftigt.  

Yoga, Ayurveda und Schreiben haben mein Leben enorm bereichert und das möchte ich mit dir teilen. Dabei ist es mir wichtig, meine Inhalte bodenständig, nahbar und alltagstauglich zu halten, um sie leicht anwendbar zu machen und eventuelle Berührungsängste direkt im Keim zu ersticken. Allzu oft entstehen diese, wenn man ein falsches Bild oder Klischees im Kopf hat. Die Klassiker: „Ich bin nicht gelenkig genug für Yoga!“, „Ayurveda ist total kompliziert!“ oder „Ich kann nicht gut genug schreiben!“

Ich sage: Nichts davon stimmt und all diese Praktiken sind für absolut jede:n zugänglich. Genau das möchte ich mit meinen Artikeln vermitteln.

Einmal im Monat stelle ich dir in der Kategorie “Interessante Menschen” jemand neues vor. Lese spannende Interviews mit Leuten, die über ihr Herzensthema berichten.

Du hast Lust auf maßgeschneidertes Wohlbefinden oder möchtest mit mir Yoga praktizieren? Dann schau doch mal unter “Unterricht” vorbei, wo du all meine Kurse, Workshops und Angebote für individuelle Ayurveda-Beratungen findest.

Lies hier weiter, wenn du noch ganz neu bist: Kleine Ayurveda-Einführung – Die Doshas

Lies hier weiter, wenn du auf der Suche nach Tipps und Inspirationen bist: 5 einfache Tipps zum Starten einer Journaling-Routine

Lies hier weiter, wenn du lesen möchtest, was mir gerade durch den Kopf geht: Das Leben & Ich

Lies hier weiter, wenn du mehr über mich erfahren möchtest: Über mich