Hallo Du,

schön, dass Du auf meinem Blog gelandet bist!

Hier schreibe ich über meine Leidenschaften Yoga, Ayurveda und Journaling und gebe Dir viele nützliche Tipps, wie Du diese Praktiken in Dein Leben integrieren kannst. In der Kategorie „Das Leben & ich“ teile ich außerdem meine Gedanken und Grübeleien zum Leben und seinen täglichen Hürden und Ereignissen – immer mit einer Mischung aus Spiritualität und Humor.

Ziel dieses Blogs ist es, zu zeigen, dass Praktiken, welche teilweise einen Ruf als zu alt oder zu spirituell haben mögen, tatsächlich sehr alltagstauglich sind. Ich möchte sie für dich so zugänglich wie möglich machen, sogar wenn du dich noch nie damit beschäftigt hast. Meine Texte sind dazu da, dich zu inspirieren, wie du mit diesen Dingen dein Leben noch schöner gestalten kannst.

Wer steckt eigentlich hinter diesem Blog?

Mein Name ist Dorothee und ich bin die “schreibende Yogini”. Seitdem ich in der Lage war, einen Stift zu halten, liebe ich es, zu schreiben und das nutze ich nun, um Interessantes rund um Yoga, Ayurveda und Spirituelles zu teilen.

Fakten über mich

– Ich bin zertifizierte Yogalehrerin, Journaling Therapeutin und Ayurveda-Gesundheitsberaterin.

– Ich unterrichte Yoga für Senioren und liebe es!

– Bücher sind die Liebe meines Lebens und ich bin selten ohne eines anzutreffen.

– Mein dominantes Dosha ist Pitta.

– Authentizität ist mir wichtig – “real vibes only” statt “good vibes only”, bitte!

– Gesundes Essen ist ein Thema, das ich liebe und für sehr wichtig halte, aber ohne Pommes und Schokolade kann ich nicht leben.

– Ich bin die Art Mädchen, die an einem Tag mit ihren Yogi-Freunden Mantras in einem Ashram chantet und am nächsten Tag in einem Club zu Daddy Yankee tanzt.

– Ich beschreibe mich selbst als “offene Skeptikerin”: Ich halte nicht viel davon, blind alles zu glauben was man liest, aber ich sehe nichts Verwerfliches darin, Dinge auszuprobieren, die einem nicht schaden können, aber evtl. einen zweifelhaften Ruf haben (ja, Yoga und Mantras, Ihr seid gemeint!).

Ausbildung & Zertifikate

Bachelor of Arts in “Moderne Fremdsprachen, Kulturen und Wirtschaft (Englisch, Spanisch, BWL)

Yogalehrerin (Yoga Vidya)

Business Yogalehrerin (WAY Yoga)

Senioren Yogalehrerin (Yoga Vidya)

Journal Therapy (Centre of Excellence)

Fernstudiengang “Ayurveda-Gesundheitsberater” (Veden Akademie)

Hoffentlich werden meine Artikel Dir einige interessante Impulse über Yoga, Ayurveda, Journaling und andere spannende spirituelle Sachen geben. Sollten Fragen aufkommen, schreibe mir gerne eine Nachricht!