Besinne dich auf dich selbst
19. – 22. November 2022
ab 1.099 €
Du möchtest dem grauen November in Deutschland für eine Weile entfliehen und dabei abschalten und Sonne tanken?
Du möchtest in wunderschöner Umgebung in einem idyllischen Küstenörtchen unweit von Athen Yoga praktizieren und nette Menschen kennenlernen?
Du möchtest ganz nebenbei auch etwas über Ayurveda erfahren und durch Journaling deine Erlebnisse vertiefen?
Dann komm diesen November mit mir nach Griechenland und tu dir etwas Gutes!

Auf diesem Retreat…
…praktizierst du regelmäßig Asanas, Pranayama und Meditation
…tauchst du tiefer in die uralte Heilkunde Ayurveda ein und lernst dich dadurch selbst besser kennen
…erfährst du, wie du auch im Alltag ganz einfach etwas für dein Wohlbefinden tun kannst
…genießt du die wunderschöne Natur Griechenlands
Du bekommst…
- täglich 2 Yogaeinheiten, ergänzt durch Meditation, Pranayama und Journaling
- 2 spannende Einführungsworkshops zum Thema Ayurveda
- Übernachtung in einem modern eingerichteten Einzel- oder Doppelzimmer mit Garten- oder Meerblick
- jeden Morgen ein leckeres Frühstück auf der idyllischen Terrasse
- Genug freie Zeit, um die wunderschöne Umgebung zu erkunden oder einfach die Seele baumeln zu lassen



Der Ablauf
1.Tag:
Anreise, „After Flight Yoga“, gemeinsames Abendessen
2. – 7. Tag:
Morgens Meditation und Yogastunde, anschließend Frühstück auf der Terrasse
Zeit zur freien Verfügung
Abends Yogastunde mit Journaling Session, anschließend Abendessen im Ort
8. Tag:
„Pre-Flight Yoga“, Abschlussrunde, Abreise
2. und 4. Tag:
Einführungsworkshops Ayurveda
Hast du Fragen zum Retreat? Dann schreibe mir gerne an dorothee@the-writing-yogini.com

