Wer von etwas begeistert ist, möchte es teilen. Yoga bildet da keine Ausnahme. Wer einmal am eigenen Leib erlebt hat, wie positiv sich die Praxis auf Körper und Seele auswirkt, wird früher oder später den Wunsch haben, dass auch andere Menschen davon profitieren. Gleichzeitig wird auch der Wunsch stärker, mehr über Yoga an sich zu erfahren und tiefer in die Ursprünge, die zugrunde liegende Philosophie und die anatomischen Aspekte einzutauchen. Da solche Details selten in Yogakursen unterrichtet werden, entscheiden sich viele für eine Yogalehrerausbildung.

Doch der Schritt, sich tatsächlich anzumelden, kann schwierig sein und Überwindung kosten. Manche träumen von einer solchen Ausbildung, trauen sich aber nicht so richtig oder haben Zweifel. So war es bei mir auch – und Jahre später bin ich mehr als glücklich, dass ich den Sprung gewagt habe.

Hier sind die häufigsten Ängste, die dich davon abhalten könnten, Yogalehrer:in zu werden – und warum sie unnötig sind.

Ich habe Angst, vor Leuten zu sprechen

Vorträge, Referate und Präsentationen sind dir ein Gräuel? Du denkst, dass du deswegen auch nicht vor einer Yogaklasse stehen möchtest? Dann habe ich gute Neuigkeiten für dich: Unterrichten, vor allem Yoga unterrichten, ist ganz anders als ein Vortrag. Es ist eher ein Anleiten als ein Vortragen. Die Yogis und Yoginis in deinem Kurs sind idealerweise mit ihrer Aufmerksamkeit im Inneren, eher mit sich selbst und ihrer Praxis beschäftigt. Niemand erwartet von dir ein besonders selbstbewusstes, souveränes Auftreten – es geht um Entspannung, Einfühlsamkeit, präzise Ansagen und angenehme Adjustments.

Meine Praxis ist nicht fortgeschritten genug

Es ist nicht nötig, dass du bereits seit Jahren praktizierst oder dass du alle Asanas beherrschst, bevor du ein Teacher Training machst. Deine Praxis wird sich mit der Ausbildung ganz automatisch vertiefen. Gleichzeitig ist es aber auch nicht nötig, dass du im Anschluss sämtliche Verrenkungen vollführen kannst, die du in den sozialen Medien gesehen hast. Erstens sind Asanas nur ein Aspekt von Yoga, zweitens musst du nicht alle Asanas beherrschen, unterrichten oder vormachen und drittens gibt es wohl keine:n Yogalehrer:in, der das kann.

Ich habe körperliche Einschränkungen

Ganz gleich, ob es signifikante Einschränkungen sind, wie beispielsweise eine chronische Erkrankung, oder kleinere, wie Auswirkungen einer alten Verletzung, die dich ansonsten nicht beeinträchtigen: Du kannst definitiv eine Yogalehrerausbildung machen und auch unterrichten. Genau das, was du für ein Manko hältst, kann dein Alleinstellungsmerkmal sein. Viele, die ebenfalls denken, sie könnten nicht praktizieren, werden sich durch dich inspiriert fühlen. Wer ein ähnliches Leiden hat wie du, wird von deiner Erfahrung profitieren.

Ich bin nicht spirituell genug

Während Yoga definitiv eine spirituelle Praxis ist, gibt es genug Interessenten, die eher am körperlichen Aspekt interessiert sind. Diese kannst du erreichen. Und für genau diese Zielgruppe wird es auch eine entsprechende Ausbildung geben. Die meisten Anbieter haben vor Ausbildungsbeginn Infoveranstaltungen, bei denen du ausloten kannst, ob du dich mit der Atmosphäre und dem Yogastil wohlfühlst. Wähle ein Angebot, dass deinen persönlichen Präferenzen entspricht.

Ich sehe mich nicht in der Lehrerrolle

Das musst du nicht! Es ist völlig okay, die Ausbildung nur zur Vertiefung deiner eigenen Praxis zu absolvieren. Das machen viele. Ich selbst habe eigentlich auch nur tiefer in die Thematik eintauchen wollen, habe dann im Laufe der Ausbildung aber festgestellt, wie viel Spaß mir das Unterrichten macht. Wer weiß – vielleicht geht es dir ja genauso? Und selbst, wenn nicht, wird die Ausbildungszeit mit Sicherheit immer noch eine Erfahrung sein, die du nicht mehr missen möchtest.

Denkst du momentan darüber nach, dich ausbilden zu lassen? Hast du Bedenken, die dich zögern lassen? Teile sie in den Kommentaren!